Coachen: Så tränar du dig till starkare ben – få tips i ny träningsvideo

17.9.2020 - 10.00 Premium

Många har redan tagit steget mot en roligare och rörligare vardag – häng med du också!

16.9.2020 - 08.40

Coachen i ny video: Utmana dig själv tills du tappar balansen!

3.9.2020 - 10.30 Premium

Coachen: Video - träna med ett kort gummiband

26.8.2020 - 12.11 Premium

Coachens nya träningsvideo ute: Gunga dig stark

19.8.2020 - 11.50 Premium

Coachen: Så får du upp sommarpulsen med ett svettigt och glatt pass

30.7.2020 - 11.30 Premium

Coachen: Locka någon nära dig med på ditt träningspass - ni kommer att ha roligt

23.7.2020 - 11.30 Premium

Coachen: Plocka stenar för ditt träningspass ute i naturen

16.7.2020 - 11.30 Premium

Coachens bästa tips: En brygga, lite sol och ett härligt pass för magen

9.7.2020 - 11.30 Premium

Coachen: Nytt träningspass ute - sommarstyrka speciellt för seniorer

2.7.2020 - 11.30 Premium

Coachen: En stark rumpa är löparens bästa vän – så tränar du den

25.6.2020 - 13.10 Premium

Coachen Anna Markelin förverkligade sin dröm – gör det du också

20.6.2020 - 10.00 Premium

HBL-coachen: Hört talas om Tabata? Häng med på ett pass

17.6.2020 - 11.30 Premium

Coachen: Nytt träningspass – så jobbar du dig till en stark överkropp

10.6.2020 - 11.30 Premium

Coachen: Få upp flåset med en riktig genomkörare utomhus

4.6.2020 - 09.00 Premium

Coachen: Mjuka upp stela muskler med hjälp av din egen kroppsvikt

28.5.2020 - 09.30 Premium

Coachen: Det finns massor att träna med ett träningsband

4.5.2020 - 17.00 Premium

Coachen: Så tränar du dig till en stark bål

22.4.2020 - 17.00 Premium

Träffa Anna – din nya tränare

4.1.2020 - 07.58 Premium