Träna med träningsband

Det finns enormt många övningar att göra med ett träningsband, säger HBL-coachen Anna Markelin. Bild: Timo Kari

– Om man vill ha träningsutrustning hemma kan jag varmt rekommendera att skaffa ett träningsband, säger HBL-coachen Anna Markelin.

Ett träningsband - eller TRX som det ofta kallas efter den första varianten som såldes - är ett bra träningsredskap för hemmabruk. Man kan naturligtvis köpa originalet av TRX men också komma betydligt...