Träffa Anna – din nya tränare

Anna Markelin är personlig tränare och kommer från nästa vecka att skriva om hälsa, motion, mat och välfinnande varje lördag i HBL. Bild: Timo Kari

Anna Markelin är personlig tränare och leder utomhusträningar året runt. Hon jobbar också mycket med välbefinnande – och från och med i dag är hon din egen coach här i HBL:s spalter.

– Jag vill handleda HBL:s läsare till en mera balanserad vardag. Det handlar om allt från tillräcklig sömn och näringsrik mat till motion i vardagen. Först när alla dessa bitar är på plats bör man läg...