Sommarens solskenshistoria: Kämäräinen tillbaka på tronen efter becksvarta åren

Få idrottare njuter så mycket av att tävla som Sanna Kämäräinen.Bild: LEHTIKUVA/HEIKKI SAUKKOMAA

Det är inget snack om saken: Sanna Kämäräinen var den gladaste idrottaren i Jyväskylä. Hon har all orsak att le: skadorna är i backspegeln och EM runt hörnet. – Idrotten är så underbar! säger Kämäräinen med eftertryck.

977 dagar – det är en liten evighet för en idrottare som går skadad och inte kan tävla. Sanna Kämäräinen var i sitt livs form 2015, men åkte sedan på bakslag efter bakslag.

Diskbråck och ryggoperationer höll henne borta från tävlingarna i nästan tre år. Hon funderade på att sluta, men bet ihop och kämpade på. Till slut var kroppen redo för en återkomst till diskusringen. Då hon gjorde comeback i Paavo Nurmi Games i juni hade hon inte tävlat sedan Sverigekampen 2015.

– Kroppen kan återhämta sig från väldigt svåra problem. Det var väldigt nära att jag aldrig skulle kunna kasta igen – eller inte i varje fall på den här nivån, säger Kämäräinen.

Comebacken gick bättre än förväntat. Hon kastade direkt 54,91 och klarade EM-gränsen på 56 meter några veckor senare. Nu kan hon också titulera sig finländsk mästare – igen.

View this post on Instagram

Who would have known that I’d be perhaps the HAPPIEST person in the field after throwing 54,91m? Well that’s what happened 😄😍👏😭💛😊 And it’s only one meter from European Champs qualification and after today my faith is strong that it’s possible! And who knows what else, only limits are the ones that your mind sets. But more important thing is that I feel the flame inside me again🔥 and the fact your body CAN HEAL even from big setbacks, it just takes time. Usually more than you’d be willing to give or at least that has been the case for me. Now I’m not in a hurry. THANK YOU all for being patient with me and believing in me!!🙏 After 977 days, now it’s safe to say, I’m back!! 💗 #comeback #afterinjury #paavonurmigames #discusthrow #happyathlete #yleisurheilu #ilonkautta #kämäräisenkisatiedotus

A post shared by Sanna Kämäräinen (@sannakamarainen) on

Lördagens regn och mörka moln hade förbytts till strålande solsken då Kämäräinen kastade 56,86 i den andra FM-omgången och ökade på till nya säsongsbästa 56,96 med följande kast. Hon kunde inte sluta skratta. Varje gång kameran zoomade in på Kämäräinen log hon stort.

– Det här var så viktigt! Det bästa av allt är att ryggen håller och att jag får göra det jag älskar, säger Kämäräinen och ler lyckligt i intervjuzonen.

Har längre kast i kroppen

Kämäräinen idrottar på kroppens villkor och har tagit det lugnt direkt ryggen har värkt, vilket den gjort under vinterträningarna och efter Paavo Nurmi Games. De senaste månaderna har hon varit helt symptomfri.

Nu är frågan var gränsen går. Kämäräinen kastade 61,07 innan de svåra skadorna.

– Jag tror på allvar att jag kan återvända och till och med bli bättre än tidigare. Varför inte?

Redan nu känner Kämäräinen att hon har några meter till i kroppen. Det bådar gott med tanke på att EM står på schemat om några veckor. Men då måste kroppen hålla. Kämäräinen vet att hon måste ta det säkra före det osäkra även om det känns jobbigt att tänka så.

– Det är så svårt! Idrottare vill så gärna göra goda resultat. Det är en passion och en inre eld. Jag har många gånger tränat för mycket. Om jag kunde tipsa mitt yngre jag om någonting är det att ta det lugnare. Tydligen måste man lära sig den hårda vägen.

View this post on Instagram

ILO 😊 Se on kirjoitettu isolla treenipäiväkirjaan ja muualle muistikirjoihin muistuttamaan tämän vuoden kantavasta teemasta. Kalevan Kisat ovat vihdoin tällä viikolla ja sinnekin mennään ilon kautta, koska se on paikka, josta haluan tehdä sitä tulosta. Ilosta ja inspiraatiosta, en pakosta tai koska ”pitäisi” omien tai muiden standardien mukaan. Urheilen toista kierrosta urallani, koska olen saanut siihen mahdollisuuden ja se tuottaa valtavasti iloa. Toki muitakin tunteita, ja ne opettavat koko ajan enemmän itsestä ja elämästä. Jatkuva oppiminen ja kasvaminen sekä oman tietoisuuden laajentaminen elämästä kantavat pitkälle oli tulos mikä tahansa. Siksi opettelen olemaan kiitollinen jokaisesta heitosta 🙏 Tästä tulee hieno loppukausi! #omapolku #muutos #kasvu #urheilu #oppiminen #tulokset #yleisurheilu #ilonkautta #inspiraatio

A post shared by Sanna Kämäräinen (@sannakamarainen) on

Leveelahti knep silver

Kämäräinen tog sitt femte FM-guld i överlägsen stil. Helena Leveelahti, färsk silvermedaljör från U19-VM, slutade tvåa på 52,43 och tog sin första FM-medalj. Katri Hirvonen knep brons med 52,32 medan EM-klara regerande mästaren Salla Sipponen hade stora problem och noterades för bara 46,27.

Leveelahti var en aning nedstämd efter tävlingen.

– Min insats var inte den bästa möjliga i dag och verkligen inte lika bra som i Tammerfors. Nå, det är helt okej med silver, säger hon.

Nu får Kämäräinen, Leveelahti och Sipponen börja blicka fram mot säsongens stora höjdpunkt: EM i Berlin.

profil

Sanna Kämäräinen

Född den 8 februari 1986 i Lapinlahti

Ålder: 32 år

Personbästa i diskus: 61,07 (2015)

Har deltagit i tre EM och ett VM.

Missade säsongerna 2016 och 2017 på grund av skada

Tog sitt femte FM-guld i diskus med ett kast på 56,96. Har också tre silver och ett brons i diskus samt två guld i kula på meritlistan.

”Nu sover jag gott, äntligen!”

Angelina fick dålig sömn men rogivande växter hjälpte henne. "Min livskvalitet är mycket bättre nu" säger hon. 20.9.2018 - 13.33