Social isolering ökar risken för en för tidig död

Bild: Mostphotos

Personer som isoleras socialt löper en nästan dubbelt så stor risk att dö en för tidig död, meddelar Institutet för hälsa och välfärd (THL).

Institutet har deltagit i en epidemiologisk undersökning där man har följt med nästan en halv miljon människors hälsa. Resultaten har publicerats i vetenskapstidningen Lancet Public health.

Också känslan av ensamhet är förknippad med en ökad risk för att dö, men inte lika starkt som isoleringen. Den höjda dödsrisken förklaras med hälsobeteendet, bland annat rökning, alkoholkonsumtionen, faktorer som hänger ihop med den socioekonomiska ställningen samt depressionssymptom. Isoleringen och ensamheten hade en speciellt stor koppling till cancerdödlighet.

I undersökningen användes biobankmaterial från Storbritannien.

– Samhället bör i allt högre grad tänka på hur man kan förebygga ensamhet och speciellt isolering. Man kan påverka bland annat med hjälp av byggandet och verksamhet som ökar den sociala gemenskapen, säger professor Marko Elovainio som har lett undersökningen.

Ständig ensamhet är alltså en hälsorisk även om man själv inte känner sig ensam. Men behovet av sociala kontakter är individuellt och det behöver inte vara farligt att vara ensam.

Den sociala isoleringen mättes med tre frågor. Där frågades hur många människor som bor i respondentens hushåll, hur ofta hen besöker vänner eller familjemedlemmar och hur ofta hen deltar i samhällsverksamhet.

En nästan skuldfri bostad ger dig flera möjligheter i din ekonomi

Ett omvänt bostadslån innebär utnyttjande av den förmögenhet man har fast i sin bostad. Om man känner att pensionen inte räcker till och besparingar sitter i väggarna, kan man frigöra medel genom att ta banklån på upp till hälften av bostadens värde. 25.4.2019 - 10.46