Snart börjar världscupen i längdåkning: Skandinavisk tour, sprinttour och mixedstafett på menyn

Krista Pärmäkoski slutade fyra i sammandraget i världscupen förra säsongen. Bild: Martti Kainulainen/Lehtikuva

Världscupen i längdåkning är späckad i vinter – här är de viktigaste datumen att komma ihåg.

Det är inga stora mästerskap i vinter, men världscupen är mer späckad än någonsin förut. Hela 35 individuella lopp och 4 stafetter.

Höjdpunkterna är Tour de Ski, den nya skandinaviska Ski Tour, och sprinttouren i Kanada. Ur blåvit synvinkel är världscuphelgerna i Ruka och Lahtis förstås viktiga. Superhelgen i Holmenkollen är också en viktig målsättning för många. Här är hela programmet.

29/11–1/12: Ruka, Finland

Minitour med sprint (k), 10/15 km (k) med intervallstart, 10/15 km (f) med jaktstart.

Iivo Niskanen siktar på en ny succé inför hemmapubliken och också resten av landslaget satsar stort på fredagens och lördagens klassiska lopp. Brukar bli helfestligt.

7–8/12: Lillehammer, Norge

15 km/30 km skiathlon med masstart + stafett (4x5 km/4x7,5 km)

Internationella skidförbundet Fis var redo att slopa skiathlon helt, men tävlingsformen är tillbaka i världscupen i vinter. Banprofilerna är utslagsgivande och bland de tuffaste i världscupen.

14–15/12: Davos, Schweiz

Sprint (f) och 10/15 km (f) med intervallstart

Finländarna har ofta gjort bra ifrån sig i Davos. Den höga höjden gör sitt och en skidåkare som Eveliina Piippo med hög kapacitet borde kunna göra bra ifrån sig.

21–22/12: Planica, Slovenien

Sprint (f) + lagsprint (f)

Fristilssprint har varit en svag punkt för finländarna, men det blir intressant att se om sommarens satsning gett resultat. Banprofilen i Planica är ganska krävande.

28/12–5/1: Tour de Ski

28–29/12: Lenzerheide, Schweiz, 31/12–1/1: 10/15 km (f) med masstart + sprint (f)

30/12-1/1: Toblach, Italien: 10/15 km (f) med intervallstart + 10/15 km (k) med jaktstart

3–5/1: Val di Fiemme, Italien: 10/15 km (k) masstart + sprint (k) + 9 km (f) med masstart

Den mest radikala förändringen i Tour de Ski är avslutningsetappen, 9 km med sista 3 km uppför Alpe Cermis, som avgörs som masstart i stället för jaktstart som förut. Det blir lite förbryllande för tv-tittarna, eftersom den som är först uppe inte längre automatiskt är vinnaren i Tour de Ski. Krista Pärmäkoski är ute efter en ny topp 3-placering och Iivo Niskanen siktar på att första gången gå i mål uppe på Alpe Cermis.

11–12/1: Dresden, Tyskland

sprint (f) + lagsprint (f)

Gissningsvis kommer många av toppnamnen att stå över sprinthelgen i Dresden. Förra vintern deltog Finland inte alls i Dresden.

18–19/1: Nove Mesto, Tjeckien

10/15 km klassiskt med intervallstart + 10/15 km (f) med jaktstart

Senast som Nove Mesto stod värd för 10 km klassiskt med intervallstart tog Finland en dubbelseger genom Virpi Kuitunen och Aino-Kaisa Saarinen. Det var 2008. Det går knappast att vänta sig lika mycket i vinter, men det är alltid roligt för finländarna då 10 km och 15 km klassiskt står på schemat.

25–26/1: Oberstdorf, Tyskland

15/30 km skiathlon med masstart + sprint (k)

Världscupens stjärnor kommer att flockas till Oberstdorf, inte för att skiathlon är den mest attraktiva tävlingsformen, utan för att Oberstdorf står värd för VM 2021. Då världscupen förut besökt Oberstdorf i samband med Tour de Ski har banprofilerna varit platta, men det återstår att se om arrangörerna lyckats få till mer krävande spår.

8–9/2: Falun

sprint (k) + 15/30 km (f) med intervallstart.

Spännande med ett långt skatelopp med intervallstart. I synnerhet i Falun, där banprofilen är relativt krävande. En skam att kvinnorna måste nöja sig med 15 km.

15–23/2 Ski Tour:

15–16/2: Östersund: 10/15 km (f) med intervallstart + 10/15 km (k) med jaktstart

18/2: Åre: sprint (f)

20/2: Storlien-Meråker, Norge: 38 km (f) med masstart

22–23/2: Trondheim, Norge: sprint (k) + 15/30 km (k) med jakstart

Konceptet är lite fascinerande. En svensk-norsk skidtour där idrottarna skidar över gränsen (både damerna och herrarna kör 38 km). Avslutningen är definitivt annorlunda än i Tour de Ski: ingen enskild vägg att klättra uppför, utan ett långt klassiskt lopp.

29/2–1/3: Lahtis, Finland

10/15 km (k) med intervallstart + stafetter (4x5 km/4x7,5km)

Programmet är som skräddarsytt för värdlandet. Kan bli kul om vädret är gynnsamt och publiken hittar till stadion i Lahtis. Den här gången är också tidpunkten gynnsam för världscupen i Lahtis.

4/3: Drammen, Norge

sprint (k)

Stadssprinten i Drammen är sällan någon höjdare för finländarnas del. Banprofilen är enkel och passar bäst för de som behärskar parstakning bäst.

7–8/3: Oslo, Norge

30/50 km (k) med masstart.

En klassiker. Femmilen i Holmenkollen är ett begrepp och damernas tremil åtnjuter också hög prestige. En av Iivo Niskanens största målsättningar i vinter, men han är definitivt inte ensam. Segern i Holmenkollen är grymt eftertraktad.

Sprint tour 14-17.3:

14–15/3: Quebec, Kanada

sprint (k) + sprint (f)

17/3: Minneapolis, USA

sprint (f)

Sprinttouren är ett helt nytt koncept i världscupen. Kanske inte så lockande för finländarna att åka över till Nordamerika i det här skedet av säsongen, men för duktiga sprintrar som Ristomatti Hakola, Joni Mäki och Anita Korva är det ju helfestligt.

20–22/3: Canmore, Kanada

10/15 km (f) med masstart + 10/15 km (k) med jaktstart + mixedstafett (4x5 km)

Världscupen avslutas i Canmore. I bästa fall är det fortfarande i det här skedet öppet vem som tar hem kristallkulorna som pris för segern i världscupen, men mindre sannolikt. Den stora nyheten är förstås den första mixedstafetten i världscupen.

Världscupen i längdåkning tv-sänds av Yle den här och nästa säsong.

Kim Herold: ”Motorsängen hjälper mot snarkningarna”

Musikern Kim Herold, även känd från tv-programmet Selviytyjät, har märkt att en bra säng gör det lättare att återhämta sig och att den till och med förebygger idrottsskador. 4.11.2019 - 00.00

Mer läsning