"Skidåkning är en skonsam motionsform"

Outi Töytäri tillbringar en del av sin lediga dag i skidspåren i Alberga idrottspark. Men hon avslutar också gärna arbetsdagen på distanskontoret med en skidtur – det får hjärnan att koppla bort från jobbet. Bild: Niklas Tallqvist

Det tjocka snötäcket erbjuder oss ypperliga förhållanden att förbättra konditionen – skidåkning är nämligen en effektiv, skonsam och coronavänlig motionsform. Runtom i huvudstadsregionen finns hundratals kilometer preparerade spår – naturens eget gym där man kan träna muskelstyrka, uthållighet och balans. Allt detta sker i frisk luft och varierande miljö.

Ett tjockt och fluffigt snötäcke ligger över Brunnsparken i södra Helsingfors. Det har snöat rejält under natten, så det klassiska spåret som dagen innan var i flitigt bruk har för tillfället försvunn...