Marthas veckomeny Söndag

Börja söndagen med blåbärsgröt. Bild: Karin Lindroos

Frukost/brunch: blåbärsgröt med mjölkMellanmål: nicecreamMiddag: gulasch (från lördagen)Kvällsmål: miniomeletter, bitar av grönsaker och frukt

Prova på en annorlunda morgongröt med blåbär. Välj gärna mannagryn av spelt, råg eller korn för att få ett bättre näringsvärde i morgongröten. Mannagrynen kostar kring 1–5 euro/kg beroende på vilken s...