Marthas veckomeny – Lördag

Bananplättar innehåller inte så mycket mer än banan och ägg. Till fyllning kan man välja de bär som finns i frysen. Bild: Karin Lindroos

Brunch: bananplättar med grynost, jordnötssmör och blåbärMellanmål: smoothiebowlMiddag: gulaschKvällsmål: smörgås, chokladkräm med mjölk

Vi lyxar till det med bananplättar till frukost, ju mognare bananer, desto mera sötma. Råkar du få tag på riktigt mogna bananer i butiken till nedsatt pris kan du passa på att köpa större mängder och...