Locka någon nära dig med på träningspasset

HBL-coachen Anna Markelin ger tips på bra övningar att testa med en kompis eller familjemedlem. Vissa av övningarna kommer att ge er en riktig genomkörare! Bild: Timo Kari

Övertala någon i din närhet att träna tillsammans med dig i sommar.– Just det här passet innebär fysisk kontakt så i dessa coronatider betyder det någon ur din närmaste krets, säger HBL-coachen Anna Markelin.

– Det är roligt att träna tillsammans, säger HBL-coachen Anna Markelin. Och hon bör veta, för hon gör det hela tiden. I den här träningsvideon visar Anna Markelin hur du kan träna tillsammans med nå...