Bara lite motion gör stor skillnad för äldre

Promenader minskar risken att drabbas av hjärtinfarkt avsevärt, visar en ny studie. Arkivbild. Bild: Niklas Tallqvist

Bara en halvtimmes fysisk aktivitet om dagen minskar risken för att drabbas av stroke, hjärtinfarkt eller död med elva procent. Det visar en ny studie med personer som fyllt 70 år.

Hjärt- och kärlsjukdomar hör till de vanligaste dödsorsakerna bland äldre i världen. Mycket stillasittande är en bidragande faktor till sämre hälsa.Men att bara röra på sig lite grann minskar risken m...