Laukkanen förbättrade – "går i rätt riktning"

Mari Laukkanen stod för säsongens bästa insats i Annecy.Bild: Lehtikuva/Antti Aimo-Koivisto

Julpausen kommer lägligt för Mari Laukkanen – hon är trött på kyla, snö och regn.– Jag behöver bra träningsförhållanden, säger hon.

Mari Laukkanen börjar så småningom finna formen – hon var bäst av finländarna med sin tolfte plats i världscupsprinten i regniga Annecy.

– Det börjar finnas lite power i överkroppen och resultaten går framåt, men benen fungerar inte ännu ordentligt, säger Laukkanen till HBL.

Bättre resultat

Laukkanen var nionde snabbast i skidspåret, 36 sekunder långsammare än segraren Anastasia Kuzmina. Jämförelsevis skidade hon en minut långsammare än segraren Denise Herrmann i säsongens första världscupsprint i Östersund.

– Jag är inte nöjd med känslan, men det går i rätt riktning, säger Laukkanen.

Det stående skyttet gick perfekt, men en bom i det liggande skyttet kostade Laukkanen en placering bland de tio bästa i Annecy.

– En etta är helt bra för mig. Rytmen i det liggande skyttet kräver ännu en del jobb, säger Laukkanen till HBL.

Snabbare rytm

Laukkanens skytte tog 1 minut och 10 sekunder. Det är 20 sekunder långsammare än segraren Kuzmina. I skidspåret förlorade Laukkanen alltså 36 sekunder åt Kuzmina. Av 93 deltagare var bara 17 långsammare än Laukkanen i skyttet.

– Det är lite dumt att gnälla om skidåkningen när jag lätt förlorar lika mycket tid på skyttevallen. Jag tappar lätt tio sekunder till de andra tättjejerna.

– Jag borde bara våga mera.

Fokuserar på skyttet

Världscuphelgen fortsätter för damernas del i morgon med jaktstart. Laukkanen har inte ännu säkrat sin startplats i söndagens masstart.

– Det viktigaste är att få rytmen i skyttet att fungera. Masstarten känns inte så viktig i det här skedet, säger hon.

I stället ser hon fram emot att få vila och leta fram toppformen. Efter den intensiva inledningen med tre tävlingshelger blir det en julpaus innan världscupen fortsätter i Oberhof.

– I Östersund var det kyla, i Hochfilzen var det snö och här i Annecy regnar det. Det har varit mer brottning än skidåkning och det för inte toppformen framåt hemskt mycket.

Kollar väderleksrapporterna

Laukkanens problem började under snölägret i Vuokatti före säsongen. Hon körde en hel del volym, men i de tunga förhållandena blev det tyngre än hon räknat med. Musklerna gick helt i baklås.

– Under semestern går det att välja vart vi åker för att träna. Det blir sannolikt i Centraleuropa – jag tänker helt ärligt kolla väderleksrapporterna för att se var det finns goda, snabba förhållanden. Jag behöver lätt träning i enkla förhållanden, säger hon.

– Det blir först lite vila, sen grundträning och slutligen en del snabbhetsträning för att finna toppformen.

Mäkäräinen missnöjd

Kaisa Mäkäräinen bommade två gånger och tvingades nöja sig med fjortonde plats i sprintloppet i Annecy. Hon förlorade ovanligtvis med hela 22 sekunder åt Kuzmina i skidspåret, men var till slut bara tre sekunder bakom Laukkanen i resultatlistan.

Hon grämde sig över bommarna, som helt enkelt berodde på egna misstag. I lördagens jakstart går hon ut nästan en och en halv minut bakom Kuzmina.

– Jag är mycket besviken. Det hjälps inte annat än att gå ut och kämpa på lördag. Förhoppningsvis blir det här blötföret lite kallare. Täten skidade oerhört fort i dag, säger Mäkäräinen i ett pressmeddelande.

Annecy, världscupen i skidskytte:

damer, sprint, 7,5 km

1) Anastasiya Kuzmina, Slovakien, 20.59,6 (0), 2) Laura Dahlmeier, Tyskland, +33,9 (0), 3) Vita Semerenko, Ukraina, +41,4 (0), 4) Lisa Vittozzi, Italien, +50,0 (0), 5) Denise Herrmann, Tyskland, +50,6 (1), 6) Selina Gasparin, Schweiz, +53,4 (1), 7) Valj Semerenko, Ukraina, +1.06,8 (0), 8) Justine Braisaz, Frankrike, +1.13,0 (1), 9) Maren Hammerschmidt, Tyskland, +1.15,1 (1), 10) Susan Dunklee, USA, +1.16,8... 12) Mari Laukkanen, Finland + 1.23,5 (1), ... 14) Kaisa Mäkäräinen, Finland + 1.26,6 (2), ... 78) Laura Toivanen + 3.33,5 (2), ... 83) Suvi Minkkinen +3.48,1 (2)

”Nu sover jag gott, äntligen!”

Angelina fick dålig sömn men rogivande växter hjälpte henne. "Min livskvalitet är mycket bättre nu" säger hon. 20.9.2018 - 13.33