Kvinnor sover en halvtimme längre

Män sover en halvtimme kortare per dygn än kvinnor, enligt en studie. Arkivbild. Foto: Nina Varumo / SvD / TT Bild: TT

Ny forskning i USA ger vid handen att kvinnor sover mer än män – och asiater sover allra minst.

Forskare vid University of Michigan i USA har låtit 6 000 invånare i 100 länder svara på hur länge de sover per dygn med hjälp av en mobilapp.

Resultatet visar att kvinnor sover i genomsnitt en halvtimme längre än män. Medelålders män sover allra minst. Holländare sover mest, i genomsnitt åtta timmar och tolv minuter per dygn, samtidigt som japaner och singaporianer delar bottenplaceringen på sömnlistan med i genomsnitt sju timmar och 24 minuter.

Sömnbrist orsakades mestadels av att personerna i studien gick till säng sent på dygnet. Studien visar även att personer som utsätts för mycket dagsljus under dagen i högre utsträckning går till sängs tidigare.

Beställ Veckans kulturplock!

Ett plock från Kulturen varje fredag i din e-post.

Efterfrågan ökar men under svåra tider är det upp till bevis för private banking-tjänster

Mer läsning