Kroppen och hjärnan kollapsar hos utmattade: "Många är trötta varje morgon – det är inte hållbart"

Distansarbetet har inte lett till att fler blir utmattade i jobbet, enligt siffror från juni. Snart kommer statistik som visar om höstens sociala distansering var droppen som fick bägaren att rinna över. Bild: Kristoffer Åberg

En konstant stress som inte släpper efter god nattsömn. En känsla av att bara springa fortare och fortare i ekorrhjulet.Alla löper lika hög risk för utmattning, visar forskning – oavsett ålder, utbildning eller arbetsmängd.Men just under pandemin verkar kvinnor och chefer drabbas hårdast.

Hur känns det att vara utbränd? Det varierar. Men vägen dit ser ofta likadan ut.– För det första, ta inga pauser. Jobba jättelånga dagar och få till stånd så mycket som möjligt.Citaten är plocka...