Har du hosta? – Förlita dig inte på hostmedicin, säger forskare: "Är hokus pokus"

Mycket vätska gör mer nytta än hostmediciner vid förkylning. Arkivbild. Bild: Isabell Höjman/TT

Hjälper hostmedicin verkligen? Inte om man frågar forskaren Lennart Hansson, vid Lunds universitet.– Alla receptfria produkter som säljs mot hosta är hokus pokus, säger han.

Förkylningssäsongen är här och med den förkylningshostan som ofta är förenad med segt slem, luftvägssymtom och feber. Även om åkomman inte är livshotande kan det vara nog så tröttsamt med hosta som stör nattsömn och vardagsliv.

När hostan och slemmet slår till ligger det nära till hands att bege sig till apoteket för att köpa slemlösande eller hostdämpande medicin för att mildra plågan. Men enligt läkaren och forskaren Lennart Hansson vid Lunds universitet i Sverige är det helt onödigt. Medicinerna fungerar helt enkelt inte.

– Jag har sagt det år ut och år in. Det är helt meningslöst. Alla receptfria produkter som säljs mot hosta på apotek, eller någon annanstans, är hokus pokus, säger Lennart Hansson.

Se till att dricka mycket. Vätska gör att slemmet blir mindre segt och lättare att hosta upp. Varm dryck verkar ofta lenande i svalget. Vid rethosta på natten kan det hjälpa att dricka lite vatten när hostan kommer.

För den som hostar på natten kan det hjälpa att höja huvudändan på sängen. Enklast är att bädda med extra kuddar. Lägg kuddarna under madrassen så glider de inte undan.

Undvik att vara i rökiga miljöer eftersom rök ofta gör hostan värre. För den som själv röker finns det många fördelar med att sluta röka.

Källa: 1177

Funkar inte

Han säger att man kanske kan uppleva att det känns lite fräschare i luftvägarna eller munnen om man tar en halstablett "eller vad som helst". Men det finns ingen slemlösande effekt av det.

– Ett läkemedel som du sväljer ner i magen och sedan ska det plötsligt av någon konstig anledning förflytta sig just till luftvägarna och lösa upp slemmet. Nej, det funkar inte, säger han.

Region Stockholms expertgrupp för lung- och allergisjukdomar skriver i information riktad till läkare och sjukvårdspersonal att det i stort sett saknas evidens som stöder nyttan av hostmediciner vid hosta i samband med luftvägsinfektion. De skriver att de studier som finns är få och små och visar i vissa fall motstridiga resultat.

Samma sak gäller även de vanligast receptbelagda hostmedicinerna som Mollipect och Cocillana-Etyfin som man kan få utskrivet av läkare.

– Doktorn föreskriver ju i regel någon form av hostmedicin bara för att tillfredsställa patienten. Och då kommer vi till vad placebo betyder. Det betyder "jag ska behaga" – det är exakt vad det betyder. I stället för att föra diskussionen med patienten och säga att det inte finns något som hjälper, och patienten kanske blir sur, så säger man: "Du får lite Mollipect", säger Lennart Hansson.

Men om patienten tror att det ska hjälpa kanske det gör någon nytta ändå?

– Ja, men självklart. Och eftersom det inte är speciellt dyra läkemedel och de flesta hostmediciner i dag inte ingår i läkemedelsförmånen har det inte så stor praktisk betydelse. Vi belastar inte sjukvården med så vansinnigt mycket.

Men vad ska då den förkylningshostande göra för att må bättre om det inte finns mediciner som hjälper?

– Om man har en av de vanligaste övre luftvägsinfektionerna med slem så tycker jag att man bara ska låta det vara. Det är en tanke med hostan och att du ska mobilisera slemmet som finns i luftvägarna. Det ska inte ligga kvar i luftvägarna för då gör det egentligen mera skada än om du hostar upp det. Och om man vill hitta något slemlösande så är det vätska. Drick ordentligt – honungsvatten, kamomillte eller vad som helst som kan vara trevligt.

Hosta är en skyddsreflex som startar när något irriterar slemhinnorna i luftvägarna. När slemhinnan irriteras bildas mer slem.

Genom att hosta upp slemmet gör du dig av med det som irriterar luftvägarna. Att hosta är viktigt för att rensa luftrören och hosta ska därför inte dämpas i onödan. Hosta är inte en sjukdom utan ett symtom.

Att hostan fortsätter ett tag efter det att en förkylning gått över kan bero på att slemhinnorna fortfarande är känsliga.

Källa: 1177

Beställ Veckans kulturplock!

Ett plock från Kulturen varje fredag i din e-post.

Diamanter är det ultimata vintageköpet

Mer läsning