Från självhjälp till självömhet

"Självömhet kan bli en ursäkt att slinka ur viktiga uppdrag, för att inte anstränga sig alls utanför det bekväma."

Nyårslöften? När jag talar med människor omkring mig, hör jag ofta att man inte tänker avlägga några löften längre, inte mer motion, mindre socker och en minut planka varje dag. Nu vill man satsa på s...