"Ett par glas vin syns genast" – så här fungerar teknologin som hjälpmedel för träning

Elitmotionären Sanna Paavilainen utnyttjar en Oura-ring för att följa sin återhämtning. Till och med toppidrottare använder sig nu för tiden av teknologi för att hjälpa till med träningen.

Enligt Sanna Paavilainen är det ändå alltid viktigast att lyssna till sin egen kropp.Niklas Tallqvist

Marcus Lindqvist

13.11.2021 10:00 UPPDATERAD 14.11.2021 20:04

Sömn: 6 timmar 43 minuter. Medelpuls under natten: 53 slag i minuten. Beredskap: 68. Slutsats: I dag är det kanske läge att ta det lite lugnare.

ANDRA LÄSER

Olyckor

Personbil körde på häst i Borgå – både föraren och hästen dog

03.12.2022 20:08

En person och en häst avled till följd av en trafikolycka i Borgå.

Åland

Åländska självständighetskämpen Anders Eriksson: Det självständighetsfirande Finland har svikit Åland

03.12.2022 19:00

premium

Han är först och främst ålänning och europé. Anders Eriksson var med och grundade Ålands Framtid. Då Finland firar sin självständighet vill han att påminna om med vilka löften landet fick överhögheten över Åland. Är centralstyrningen ett tsaristiskt arv? frågar han sig.

Dragsvik

Finländska beväringar fick oförglömliga stunder med amerikanska soldater i Dragsvik: Helstekta kalkoner, obemannade ytfarkoster och hörlurar i bastun

03.12.2022 05:01

premium

Underofficerseleverna Tom Chydenius och Oliver Stennabba säger att det har varit lärorikt och intressant att tjänstgöra samtidigt som brigaden har haft besök av 130 amerikanska marinsoldater.

Julkalender

HBL:s julkalender lucka 3: En av Skärgårdshavets vackraste platser

03.12.2022 06:00

Skola och utbildning

Svenskspråkiga skolor dominerar när STT jämför gymnasier – se topplistan

03.12.2022 16:21

Katedralskolan i Åbo är bäst i kategorin stora skolor när nyhetsbyrån STT jämför studerandenas resultat i studentexamen med avgångsbetygen från grundskolan.

"Ett par glas vin syns genast" – så här fungerar teknologin som hjälpmedel för träning

ANDRA LÄSER

Personbil körde på häst i Borgå – både föraren och hästen dog

Åländska självständighetskämpen Anders Eriksson: Det självständighetsfirande Finland har svikit Åland

Finländska beväringar fick oförglömliga stunder med amerikanska soldater i Dragsvik: Helstekta kalkoner, obemannade ytfarkoster och hörlurar i bastun

HBL:s julkalender lucka 3: En av Skärgårdshavets vackraste platser

Svenskspråkiga skolor dominerar när STT jämför gymnasier – se topplistan

Senast publicerat

Buss och spårvagn krockade i Helsingfors – busschauffören körde mot rött

Personbil körde på häst i Borgå – både föraren och hästen dog

Nederländerna slog USA – "Visade dem hur man gör"

Åländska självständighetskämpen Anders Eriksson: Det självständighetsfirande Finland har svikit Åland

Hep Stars-solisten Svenne Hedlund är död

Anna Mäkipää är Vänsterförbundets nya partisekreterare

Svenskspråkiga skolor dominerar när STT jämför gymnasier – se topplistan

Grönare men blir arbetsresan långsammare? Nu går metron ända till Stensvik

Juristen svarar: Segel eller motor kan också bli en arvsfråga

Laine tillbaka med buller och bång – monstermatch av Kevin Lankinen