Målet är att förebygga neuralrörsdefekter, det vill säga allvarliga missbildningar, hos barnet.
Bra källor till folsyra i kosten är fullkorn, mörkgröna grönsaker, baljväxter, bär, frukter och mjölkprodukter, skriver THL i sina nya kostrekommendationer för barnfamiljer som presenterades i dag.
THL rekommenderar helamning ända fram till 4–6 månaders ålder, men sedan kan man vid sidan av amningen börja ge barnet fast föda som små smakprover. Tillsammans med mjölken främjar dessa smakprover utvecklingen av barnets tarmsystem och försvarssystem och deras tolerans för nya födoämnen.
ANDRA LÄSER

Natur
Sommaren skulle bli ett mygghelvete, men det gick precis tvärtom – här är orsakerna
17.08.2022 05:01

Europamästerskapen i friidrott
EM i dag: Finländsk superkväll i München – ska medaljtorkan äntligen brytas?
17.08.2022 09:21
Sanktioner
HBL träffade Olga och Zjores i Sankt Petersburg: "Ologiskt att kriget påverkar resandet"
17.08.2022 05:01