Skidorna är det viktigaste. Det finns två huvudsakliga skidåkningstekniker: klassisk stil och fristil. För att veta vilka skidor du ska ha måste du först bestämma hur du vill åka skidor.
– Jag skulle rekommendera att man börjar från den klassiska stilen. Rörelserna påminner om vår gång och löpning, därför är den klassiska stilen lättare i början. Den är också mer skonsam. Vi behöver inte lika mycket muskeluthållighet och kondition för den, säger Wilhelm Stenbacka, frilufts- och motionskoordinator vid friluftsorganisationen Suomen Latu.
Stenbacka rekommenderar inte att man åker klassisk stil med fristilsutrustning eller fristil med klassisk utrustning.
