Skidorna är det viktigaste. Det finns två huvudsakliga skidåkningstekniker: klassisk stil och fristil. För att veta vilka skidor du ska ha måste du först bestämma hur du vill åka skidor.
Video: Nano, zero eller skinnskidor – vad ska man välja?
Rätt utrustning och valla är avgörande då man vill njuta och utvecklas i längdspåret. Vi har samlat allt du behöver veta för att hitta det som passar just dig.
Sportlov
Premium
Wilhelm Stenbacka, frilufts- och motionskoordinator vid friluftorganisationen Suomen Latu både tränar och tävlar i längdåkning.
Senast publicerat
Bestörtning och oro efter attack på Rushdie
Expert efter husrannsakan: "Svårt för Trump att bli president efter det här"
Det här är nya Tiktoktrenden ”vabbing” som ska attrahera partners – experter kluvna
Insändare: Barnets psykiska välmående stärks genom att stöda föräldraskapet
Ätstörningarna styrde Nina Chydenius liv i tio år – nu gör hon mästerskapsdebut i friidrotts-EM
Salman Rushdie överfallen på scen utanför New York – opereras efter knivattack
Insändare: Yle Västnylands rapportering om kalhyggen görs opartiskt
Tv-recension: I stället för en utvecklingshistoria om vänskap får vi en otrohetshistoria – Sally Rooneys bästsäljare är bättre som bok
Flow har slagit upp portarna: "En av sommarens absoluta höjdare"
Insändare: Helsingfors stad och elsparkcyklarna