Kolumn: Robert Helenius stenåldersdiet är humbug – unga idrottsutövare borde bli varnade för falska kostråd

Det finns ingen vetenskaplig grund för en diet som i stort sett består av endast kött. 

Robert Helenius mötte Deontay Wilder i en VM-titelmatch i New York i oktober. Helenius blev knockad i första ronden.
KolumnMarcus Lindqvistmarcus.lindqvist@hbl.fi
11.11.2022 17:43 UPPDATERAD 11.11.2022 17:56
Proffsboxaren Robert Helenius gjorde en enastående comeback, som kulminerade med en VM-titelmatch mot Deontay Wilder. Det återstår att se om det var ändstationen för hans boxningskarriär. 
Helenius har prisat sin tränare Johan Lindström ̣– Helenius sade själv före VM-matchen att han är i sitt livs form. Under Lindströms ledning har Helenius bland annat gått inför en mycket strikt diet – stenåldersdiet, eller snarare carnivore. 
Dieten innebär att Helenius i stort sett äter nästan enbart kött. Ett kilo om dagen, hävdade han under en presskonferens efter att ha besegrat Adam Kownacki för ett år sedan. Inga kolhydrater. Inga grönsaker. En massa kött, ägg och lite mjölkprodukter. Dieten går stick i stäv med alla vetenskapligt grundlagda kostråd.

ANDRA LÄSER