Fabian Björk
Andy Mc Coy, musiker.
Min mat - Andy McCoy:
Aldrig Bombay duck
Publicerad: 30/10 16:27 ›uppdaterad: 30/10 16:27
" Inte fan gå det att leva på junkfood, man mår inte bra … man märker på hyn om man ätit bra eller dåligt."
”Här på maxill äter vi ett par gånger i veckan, de byter meny tillräckligt ofta så man hinner ungefär igenom månadens rätter … och allt är gott.
Annars lagar vi mat hemma, men ibland när man är trött blir det bara någonting i mikron och det är ju inte speciellt hälsosamt har jag hört, haha. Mestadels är det Angela som lagar maten, hon är bara bättre på det. Jag är självklart bättre på skandinavisk husmanskost men när det kommer till italienskt är hon bara så mycket bättre, när hon lagar lasagne så gör hon pastadegen själv. Det är jobbigt men det blir fantastiskt … hon är en jävla kock!”
”ute på turné måste man äta så hälsosamt det går, inte fan gå det att leva på junkfood, man mår inte bra … man märker på hyn om man ätit bra eller dåligt. Jag försöker äta en bra frukost, sen nånting lätt under dagen, och beroende på när det är showtime – i Japan sommartid går man på scen sex-sju- tiden – äter jag en ordentlig middag några timmar före. Man måste ge sig ett par timmar att smälta käket. Efter spelningen blir det mackor eller pizza, det är väl enda gången man äter något som kan klassas som junkfood. Mäkkäri går man inte på.
På ridern vill vi också ha hälsosamt käk, har vi egen catering med oss så pratar vi på förhand om vad bandet tycker om och inte tycker om, vilket oftast är griskött. Men jag äter vad som helst som är vällagat. Jag var den enda i bandet som vågade äta fugu – visst är det livsfarligt, men man kan trösta sig med att kocken måste provsmaka först, haha. Men det var nog inget speciellt, jag har ätit bättre sushi … rå tonfisk och white tail är bästa sushifiskarna.”
”jag älskar indisk mat, asiatisk … mycket kryddigt. Som cajun, det bästa jag ätit var goat patties på Jamaika, pajer med getkött och kryddat … fantastiskt gott, jag skulle flyga dit bara för att smaka det igen.
Den värsta maten jag råkat ut för var Bombay dried duck. Om ni åker dit, beställ det aldrig för det har inget med anka att göra, vad ni får är en jävla fisk som legat i solen och torkat.”
NEDTECKNAT AV JANNE STRANG
inrikes

Människorätt
Ny strimma hopp för Groznyjs ängel
Litauens Högsta domstol väntar en vecka med domen mot Hadizhat Gatajev, ängeln från Groznyj som kanske ändå inte får stanna i Finland.› Läs mera
ekonomi
STUVARSTREJKEN
Ingen lösning i hamnstrejken
Medlingen av hamnstrejken fortsätter vid lunchtid i morgon. Då deltar även fackcentralen FFC:s och Finlands Näringsliv EK:s direktörer. › Läs mera
ekonomi
GREKLAND
Kyrkan arg över skattekrav
En av grekisk-ortodoxa kyrkans högsta företrädare anklagar nu den socialdemokratiska regeringen för "fientlighet", sedan den beslutat att även kyrkan måste hjälpa till att få Grekland ur den ekonomiska krisen.› Läs mera
inrikes

MUTMISSTANKE
Tiura hoppas att rapport blir offentlig
Riksdagsledamot Marja Tiura (Saml) hoppas att Utbildningsstyrelsen offentliggör sin granskning av Anna Tapio-skolans stiftelse, eller åtminstone slutsatsen i den.› Läs mera
helsingfors
KÄNSLIGT MATERIAL
Polisledningen misstänker försummelse
Polisstyrelsen anser att det finns skäl att misstänka försummelse när känsligt material hamnade på ett sopflak i Böle i Helsingfors.› Läs mera
ekonomi
SVERIGE
Färjestrejken avblåst
Färjetrafiken under påsken är räddad. Arbetsgivaren kapitulerade på tisdagen och därmed är sjöbefälens pensionsålder fortfarande 60 år i Sverige.› Läs mera
ekonomi
FONDER
EU bråkar om hedgefonder
EU:s finansministrar har inte lyckats komma överens om en ny reglering av högriskfonder. Britter och fransmän är på kollisionskurs.› Läs mera
utrikes
MELLANÖSTERN
Mitchell ställer in besök
Relationerna mellan Israel och dess viktigaste allierade USA är mitt inne i en allvarlig diplomatisk kris. USA:s specialsändebud i Mellanöstern George Mitchell skuter nu upp ett planerat besök i Israel och Västbanken.› Läs mera
inrikes

KÄNDISJAKT
Victoria Beckham landade i Åbo
Victoria Beckham landade i Åbo kring klockan 17 i dag. Hon lämnade USA ungefär samtidigt som maken David låg på Sakari Oravas operationsbord i går. Intresset bland fotograferna var enormt.› Läs mera
utrikes

THAILAND
Demonstranter hällde ut blod
Demonstrationerna mot Thailands premiärminister visar inga tecken på att avta. I dag hällde demonstranterna ut omkring 300 liter människoblod utanför premiärminister Abhisit Vejjajivas kontor.› Läs mera
ekonomi
KRISPROGRAM
EU sluter upp bakom Grekland
Grekland har nu fått grönt ljus av EU för sitt krispaket. Men euroländerna står beredda att sjösätta en räddningsaktion om ekonomin ändå skulle kollapsa.› Läs mera
ekonomi
VALUTA
Lettland tänker införa euron 2014
Euron ska införas i Lettland inom tre år. Det här målet satte den lettiska regeringen upp i dag. Lettland strävar efter att byta ut lats mot euro i början av 2014.› Läs mera
Senast publicerade
- Jokerit bara ett steg från fiasko 21.44
- IFK satte Blues på plats 21.44
- Kyrkan arg över skattekrav 21.17
- Ingen lösning i hamnstrejken 20.58
- Boliden lastar zinkfartyg i Karleby 20.44
- EU bråkar om hedgefonder 20.30
- Tiura hoppas att rapport blir offentlig 19.50
- Mitchell ställer in besök 19.18
- Fler aktörer kunde sköta postutdelningen 18.59
- Victoria Beckham landade i Åbo 18.00

STUDENTEXAMEN
Abina skrev om värnplikt och webb
I går skrev drygt 2 200 abiturienter essäprovet i modersmål på svenska. Läs provet här!
› Läs meraBloggar
Sportbloggen Självutnämnda sportsnillen spekulerar
Beckhamhysteri
Kan inte känna annat än medlidande för de människor som står utanför en klinik i Åbo för att få en skymt av David Beckha...
Jonas von WendtNöjesbloggen Vi var säkert där också
Fullt krig om dina stålar
Det är står klart redan nu att det blir en lång, het och högljudd festivalsäsong 2010. Knappt har ekot från Den...
Janne StrangHbls kulturblogg Anteckningar från fjärde våningen
Heja Johanna!
Såg ni finalen av ”På spåret”, SVT1? Jag ska erkänna att jag inte följt programmet slaviskt den här s...
Lorna BartramHundkojan Indy lär Annika Madejska att sitta fint
Rubbade rutiner
I vanliga fall har Indy sina rutiner. Man går upp vid 09.00, går på första långa rundan, gör nummer ett och nummer...
annikamadejskaParkvakten Helsingforsredaktionens blogg
Vitt så långt ögat når
Gårdarna i stenstaden töms på snö. Men på många ställen flyttas inte längre än ut till gatan där det finns en massa snö från förut...
TommyLänkar
- Redaktionen
- › Hbl-kortet
- › Agenda
- › Kontaktuppgifter

